Massage
Jeg har lært mange forskellige kropsterapier, bl.a. shiatsu, fysiurgisk massage, sports-, dybde- og bindevævsmassage, lymfedrænage og afspændingsterapi - jeg "skummer fløden" og tager det bedste fra dem alle. Da det (som med alting) er meget individuelt, hvad den enkelte har brug for, finder du heller ikke her standardrutiner og -behandlinger.
Læs om
- hvad massage kan hjælpe dig af med
- hvordan massage sænker angst- og stressniveauet
- berørings betydning for åreforkalkning.
Massage
Jeg har det princip, at det skal gøre godt for at gøre godt, og jeg går derfor aldrig over smertetærsklen.
Massage kan bl.a. hjælpe dig af med
- stresstilstande, indre uro og søvnbesvær, idet du ofte bliver dybt afspændt fysisk og psykisk
- kroniske smerter i muskler og led, også bækkenløsning og musearme
- kronisk spændingshovedpine og migræne.
Efter massage er det vigtigt, at du drikker meget vand, da det fremmer udskillelsen af affaldsstoffer. Det er normalt, at du bliver træt, og denne træthed er en sund reaktion for både krop og sjæl, fordi den er et tegn på, at kroppens selvhelbredende evner aktiveres. Derudover kan du opleve ømhed, fordi mælkesyre fra spændte muskler frigøres.
Massage sænker angst og stressniveau
I Florida har man på Touch Research Institute beskæftiget sig med virkningerne af massage. I en undersøgelse af deprimerede kvinder, der fik massage, blev deres angstniveau og mængden af stresshormonet kortisol sænket.
Kilde: Susanna Ehdin: "Det Selvhelbredende Menneske".
Berørings betydning for åreforkalkning
I 1980 blev opsigtsvækkende forskningsresultater offentliggjort i tidskriftet Science. Man havde avlet kaniner, som skulle udvikle åreforkalkning samtidig med, at de blev fodret med meget fedtholdig kost. Alligevel var der 15 % af kaninerne, som næsten ikke havde fået åreforkalkning. Man fandt til sidst ud af, at de sunde kaniner var blevet fodret af en kvindelig forsker, som også havde kælet og leget med dem. Forsøgene blev gentaget flere gange med samme resultat.
Kilde: Susanna Ehdin: "Det Selvhelbredende Menneske"
|
|
| Uddrag fra kundeundersøgelser:
"Jeg har stort set ikke haft hovedpine, siden jeg startede hos Pia"
"Pias hjælp i forbindelse med bækkenløsning gjorde mig mobil"
"Efter første behandling er det første gang i halvandet år, at jeg har haft så god en weekend. Pia fikmed sin meget blide massage virkelig gjort noget ved min tunge og trætte skulder, ja det var kort sagt som at blive "født på ny". Efter andet besøg kan jeg igen konstatere, at hun har gjort mirakler for mig, så jeg igen i mange dage efter fik en tålelig tilværelse".
|
|
|
